验光师开眼镜店

 我国正全力防控儿童青少年近视，*认为家长是防控近视的关键，但一些家长却存在误区，要加强科普宣传和教育。

眼科*徐惠芳说，当前家长对近视较大的误区就是近视较好不戴眼镜，认为孩子一旦戴上眼镜，近视度数会增长更快。“这是错误的观点，只要确定是真性近视，

就应该尽快合格佩戴眼镜，因为当孩子感觉看东西模糊时，大脑会充分调动睫状肌工作以清楚视物，而睫状肌的过度疲劳则会加重近视的发展。”她说。

徐惠芳还说，由于未充分了解近视尤其是高度近视的危害，还有一些家长认为近视也无所谓，戴眼镜就可以了，或者在18岁后做近视手术。但事实上，一旦发展成高度近视，

眼底、视网膜病变的概率会提高，甚至会出现视网膜脱落或失明问题，其危害不容忽视。

“近年来近视手术越来越得到百姓认可，可从本质上来说，近视手术与戴框架眼镜一样，都只是矫正视力的一种方式，把‘眼镜’镶嵌到眼睛里或者磨镶到角膜上，

从而减轻因为近视造成的生活不便，但这种方式治标不治本，近视的状态并未改变，眼睛出现病变的可能性也未降低。”她说。

徐惠芳呼吁，家长一定要跳出误区，重视儿童青少年近视防控，尽早为孩子建立完善的视力档案，定期到专科进行检查，关注孩子眼轴长度变化。

“人是否近视受先天遗传和后天环境等各种因素影响，要尽量减少孩子用眼强度、培养良好用眼习惯、改善视觉环境，从而阻止近视的发生和发展。”她说。

严控用眼距离，上学之后，孩子们进课堂上课、做作业，应牢记：胸距桌一拳，眼睛距书本一尺，就是33厘米啦！保持头正、腰挺、背直，

一次连续用眼时间不**过40-50分钟，约一节课的时间！下课的时候，到教室外休息，就不要赶作业。

平时看电视时，家长们应留意家里电视摆放的位置，以眼睛距离电视屏幕3米以上或者6倍电视屏幕对角线的长度为较佳。还有家里电视屏幕的中心点高度低于孩子坐姿时

眼睛的高度。

当我们专注的做一件事情，无论是看书、写字，还是玩乐高搭积木，都应该注意40分钟这个数字！每隔40分钟，应起身休息10分钟，做做室外活动、

或者在阳台上看看远方和绿植；或是安静的闭目养神。